Monthly Archives: enero 2012
Cuidado de la piel
Para conservar tu piel joven y hermosa ten presente:
Estas plantas ayudan a mejorar la textura de la piel, retirando de ellas impurezas, ayudando a regenerarla y a dando un toque que no puedes dejar de probar.
- Lavanda: es efectivo en la regeneración celular a nivel de la epidermis, es relajante y calmante.
- Menta: astringente, aromatizante y puede usarse como desodorante.
- Manzanilla: tiene grandes propiedades antiinflamatorias y regeneradoras de la epidermis.
Cuida tu piel, ella refleja tu salud
Belleza para los dientes
Una bonita sonrisa, además, de ser contagiosa, abre muchas puertas. Por ello, es importante cuidar los dientes
Lo principal para obtener una sonrisa perfecta es cepillarse los dientes luego de cada comida y dedicarle el tiempo suficiente como para cepillar bien cada pieza dental y utilizar hilo dental.
A continuación daremos algunas recetas caseras muy sencillas de realizar. Lo que se debe tener en cuenta es que todas estas recetas o tratamientos caseros deben utilizarse con cuidado procurando no utilizarlos por más de un mes seguido y ante cualquier duda consultar con su médico.
La naturaleza ha brindado excelentes plantas que nos sirven para elaborar pastas dentífricas y enjuagues. Estas nos sirven para limpiar y proteger nuestra dentadura de caries y alientos desagradables.
Entre las plantas medicinales con las cuales podemos preparar estas pastas tenemos el tomillo cómo antiséptico, la menta como refrescante y la mirra que es una resina tiene propiedades desinfectantes y ayuda en caso de encías débiles y no podemos olvidar la útil salvia.
Las hojas de salvia fresca frotadas sobre los dientes y las encías, limpian al instante y en caso de caries dolorosa se debe dejar hojas machacadas con su zumo sobre la parte afectada. La salvia también se puede secar al horno, recudirla a polvo para usarla como dentífrico.
FRESA: puedes utilizar una fresa machacada con tenedor y usarla para cepillar los dientes en lugar de la pasta dental. Debido a su intensa acción, puede debilitar los dientes, por lo que solo debe aplicarse entre dos a tres veces por semana, según lo resistan tus dientes. No excedas de las dos semanas seguidas por tratamiento, dejando descansar a tus dientes por siete días.
Cuidado de las manos
Sus manos cumplen mil funciones a diario y son solicitadas para diversas actividades. Ellas son agredidas por los cambios de temperatura (sobre todo en el agua), la exposición al frío, al sol y a los productos que se manipulan como el jabón, los detergentes etc.
. A continuación citamos algunos de estos cuidados naturales según las características de las manos.
Cuidados naturales para las manos secas
- para hidratar las manos: moler la pulpa de un aguacate bien maduro, mezclar con 6 cucharas soperas de avena, 60 ml. de aceite de almendras y agregar 60 ml. de agua hasta obtener la consistencia de crema. Aplicar dos veces al día.
Cuidados naturales para las manos ásperas
- Mezcla un poco de tu crema habitual de manos con una cucharadita de panela en polvo y masajéalas con esta mezcla hasta que la panela quede prácticamente disuelto. Luego, lava tus manos con agua tibia, sécalas bien y aplícate otra vez la crema normal. Arrastrará las células muertas y facilitará la circulación.
- Si sus manos tienden a ponerse ásperas, pruebe a sumergirlas en agua caliente con sal durante unos minutos. A continuación, séquelas con suavidad y aplique la mezcla de una yema de huevo, unas gotas de zumo de limón y dos cucharadas de aceite de oliva extra virgen. Dejar actuar unos 15 minutos y aclarar con agua tibia.
Cuidados naturales para tener unas manos suaves
- Mezcla glicerina con zumo de limón. A continuación frota tus manos con la nueva crema que has preparado y verás como éstas ganan en suavidad.
Consejos para tus manos
- Si lava la loza o la ropa a mano, utilice guantes de caucho.
- En tiempo de frío, proteja la piel de sus manos utilizando guantes de protección.
- Secarse bien las manos después de lavarlas es muy importante.
- Utilice regularmente una buena crema a base de extractos vegetales o un gel de Caléndula.